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Yoga draußen ? Umso besser! Yoga in der Natur zu machen und frische Luft zu atmen. Ich persönlich habe Yoga Übungen
- am Strand (auf einem Tuch)
- auf der Terrasse
- im Garten (auf einer Matte)
- im Wald
durchgeführt. Probieren Sie es auch! Bleiben Sie in Kontakt mit der Natur.
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Wer schreibt hier? 
Mein Name ist Anton Kaharkov. Ich bin zertifizierter Ernährungsberater, der Lust und Spaß hat sich über gesunden Lebensstil zu unterhalten. Ich habe praktische Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung und würde Ihnen gerne meine Erfahrungen mitteilen.
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