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Öle – gesund und wichtig

 

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Kinderernährung

Leckere Nahrung für die Kinder

Auf dieser Seite lernen Sie welche Lebensmittel, Getränke, Vitamine und Mineralstoffe bei der Ernährung der Kinder empfohlen sind und was Sie bei der Auswahl und Verteilung der Lebensmittel berücksichtigen sollten. Sie finden Vorschläge für das tägliche Kindermenü. Zum Schluss werden Ratschläge für die Ernährung bei untergewichtigen und übergewichtigen Kindern gegeben.

Bei der Ernährung des Kindes

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Gesunde Ernährung für ein leichteres Leben

Mehr zu Abnehmtipps Themen im Ratgeber auf http://www.trendfit.net.

Der Weg zu einer schlanken Figur führt über gesunde Ernährung. Egal ob man mit krankhaftem Übergewicht zu kämpfen hat, sich nur wenige Kilos von der Bikinifigur entfernt sieht oder sich mit dem kritischen Thema Wechseljahre und Abnehmen beschäftigt, möchte man dauerhaft Gewicht verlieren und die

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Wie messe ich mein Gewicht?

Also:

Die sitzende Tätigkeit

Warum ist die sitzende Tätigkeit ungesund? Was können wir dagegen unternehmen? Ich bin Informatiker und sitze viel vor dem PC.

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Ergebnisse mit gesundheitlicher Auswirkung

Mein Lebensstil und mein Beruf, der mit einer sitzenden Tätigkeit verbunden ist, haben meine Gesundheit verschlechtert. Welche gesundheitliche Auswirkung hat eine sitzende Tätigkeit und was können wir unternehmen?

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Der Anfang

Ich stamme aus einer guten Familie, die einen ziemlich ungesunden Lebensstil hat. Meine Verwandten haben fast nie auf gesunde Ernährung geachtet. Sie haben viel geraucht und Alkohol getrunken. Es musste immer Fleisch auf dem Speiseplan sein, sonst war das Essen nicht sättigend oder hat nicht gut geschmeckt.

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Öle und Fette

  • Konsumieren Sie Öle und Fette in kleinen Mengen. Fett sparsam konsumieren!

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