In drei Teilen stelle ich einige Übungen vor, die vielen von meinen Bekannten in schwierigen Situationen gut geholfen haben.
Übung 1: Sachen priorisieren
Zielgruppe: diese Übung ist gut für Sie, falls
- Sie die Tendenz haben Sachen parallel zu tun
- Sie meinen, dass Sie keine Zeit haben
- Sie sich nicht konzentrieren können auf dem was
