• Verzehren Sie täglich Milch und Milchprodukte
• Bevorzugen Sie die fettarmen Varianten
• Milch ist wie Nahrung, kein Getränk zum Durstlöschen!
• Essen Sie stark fetthaltige Milchprodukte in Maßen.
• Erwerben Sie Milch und Joghurt am bestens in Pfandflaschen.

Vorsicht: Bei Milchzuckerunverträglichkeit oder Milcheiweißunverträglichkeit kann es sein, dass diese Empfehlungen nicht die besten für

Weiterlesen ›