Das Ziel ist der Weg

Egal was wir machen – Yoga, Meditation, Kampfkunst – jede Bewegung, jede Übung könnte immer verbessert werden. Der Weg zu Professionalismus ist Übung und Wiederholung. Das Ziel ist besser zu werden, es gibt kein Ende. Auch wenn man die Übung sehr gut kennt, kann man sie schneller, tiefer, mit mehr Kraft, usw., durchführen und sich in die Details konzentrieren. Es wäre nicht richtig zu behaupten, dass man die Übung sehr gut kennt und sie nicht mehr braucht durchzuführen. Zu dem was wir verfolgen – unser Ziel – führt ein Weg. Es gibt kein Aufhalten, man bewegt sich ständig. Zum Beispiel: die Technik in der Kampfkunst hat drei Stufen:

• Körper: man lernt die Technik richtig körperlich durchzuführen
• Atmung: die Atmung ist das Wichtigste in unserem Leben. Die Atmung ist auch wichtig für die richtige Durchführung der Technik, und die richtige Kraft
• Geist: die dritte Stufe wird erreicht nach viel Übung und Geduld.

Dann kann man sagen, dass man die Technik gut meistern kann. Das ist nicht das Ende. Dieses Niveau muss man halten und die Übungen wiederholen – wie ein Anfänger. Daher: das Ziel ist der Weg selbst.