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Yoga draußen ?

Umso besser! Yoga in der Natur zu machen und frische Luft zu atmen. Ich persönlich habe Yoga Übungen

  • am Strand (auf einem Tuch)
  • auf der Terrasse
  • im Garten (auf einer Matte)
  • im Wald

durchgeführt. Probieren Sie es auch! Bleiben Sie in Kontakt mit der Natur.

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