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Essen Sie in Ruhe

Wegen Zeitnot ernähren sich viele Menschen heutzutage unregelmäßig und hastig. Sehr häufig fallen sogar Mahlzeiten aus.
Unsere Tipps:

  • Nehmen Sie sich genügend Zeit um Ihr Essen und Trinken zu genießen!
  • Essen Sie in Ruhe, eilen Sie nicht!
  • Essen Sie sitzend.
  • Kauen Sie genug – jeder Biss bis 20 Mal.