Was ist ungesünder – ungesunde Ernährung oder (negativer) Stress?

Negativer Stress ist mindestens deshalb ungesünder, weil er keinen Spaß macht. Viele Menschen essen, was ihnen gut schmeckt – das bedeutet, auch Spaß haben, ohne die gesundheitlichen Aspekten zu missachten. Das gilt auch für Rauchen und Trinken.